¿Conoces las propiedades del regaliz? Si sigues leyendo  esta entrada podrás conocer un poco mejor esta planta que tanto hemos disfrutado en la infancia y que encierra grandes beneficios para nuestra salud. Podemos usarla, tanto para paliar problemas “físicos” de siempre, como para mejorar el estado de nuestra piel.

El regaliz es originario de la cuenca mediterránea y de Asia. Para su consumo, se utiliza la raíz de una planta que tenga más de tres años. Se recogen de octubre a marzo

Sus principios activos son: glicirrina, saponina, flavonoides, fitosteroles, glucosa y sacarosa.

Es muy útil en caso de úlcera gástrica, pues crea, en la mucosa del estómago una capa protectora que impide la acción corrosiva de los jugos gástricos, favoreciendo la cicatrización de las úlceras. También ayuda en problemas respiratorios: tos, ronquera, catarros, bronquitis… Disminuye los dolores de la regla. En cosmética natural, es muy útil para realizar preparados que tienen como objetivo la eliminación de manchas en la piel.

También tiene, como muchas plantas, efectos secundarios, pues está contraindicado en casos de hipertensión o si se está siguiendo un tratamiento de corticoides. Tampoco se recomienda un uso continuado pues puede provocar retención de líquidos.

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