Rejuvenece tu piel

Sí, rejuvenece tu piel de una manera sencilla y natural, con frutoterapia. 

-Ya…, -te dirás- y eso ¿cómo se hace?

Te informamos en la entrada de hoy sobre las propiedades de las frutas para que elijas las que más se adecúan a tu tipo de piel y te queremos decir cómo hacer una sencilla mascarilla. No sobra decir que es recomendable llevar una alimentación sana, rica en frutas y verduras, hacer ejercicio y abandonar malos hábitos vitales. Después de esto, ayudarse con mascarillas de frutoterapia, es lo mejor que puedes hacer para recuperar el aspecto juvenil y vital que anhelas.

Frutas que te ayudan

  • Albaricoque: el mejor “peeling” natural, gran regenerador celular, con esta fruta se puede realizar una estupenda mascarilla para pieles fatigadas.
  • Pera: combate el acné.
  • Aguacate: excelente para la piel seca y áspera.
  • Melocotón: para pieles cansadas y sin brillo.
  • Manzana: reequilibra la hidratación de la piel y renueva las células.
  • Fresa: desintoxicante de la piel, antiradicales libres, estimula la circulación sanguínea, deja la piel más clara, y suave. También tiene acción hidratante.
  • Limón: Astringente, refrescante y aclarador, además de un buen tónico para la piel grasa; mezclado con el melocotón es la mejor mascarilla para pieles fatigadas.
  • Agua de azahar: Hidrata la piel a la vez que la limpia y la tonifica. Favorece el incremento de colágeno y retrasa el envejecimiento prematuro.
  • Plátano: nutritivo y mineralizante, sobre todo para las pieles secas, agotadas y sin brillo.

    Rejuvenece tu piel

    Rejuvenece tu piel

  • Cerezas: ricas en melatonina  que te ayudará de forma natural contra el envejecimiento.
  • Melón: cuida y suaviza la piel.
  • Membrillo: combate arrugas faciales.
  • Coco: acondiciona el cabello y fortifica la piel.
  • Papaya: desintoxicante y depurativo. Eliminar células muertas y es cicatrizante.
  • Mango: buen exfoliante y un remedio natural para prevenir el envejecimiento. Otorga un color más vivo a la piel.
  • Kiwi: retrasa el envejecimiento de la piel. 
  • Piña: exfoliante, hidratante, antioxidante y anticelulítico. Estimula la producción del colágeno.
  • Uva roja: Combate la celulitis. Es revitalizante y antioxidante.

Muchas frutas maduras contienen pulpas que, al triturarlas finamente, tienen una textura y viscosidad que se adhieren fácilmente al aplicarlas sobre la piel. A estas pastas vegetales se les puede añadir otros ingredientes y principios activos para personalizarlas según el tipo de piel. Son muy ricas en vitaminas y sustancias nutritivas y antioxidantes.Aunque son adecuadas para cualquier tipo de piel, son especialmente efectivas para pieles castigadas por el sol y pieles maduras.

Mascarilla de nutritiva de aguacate y sésamo para piel desvitalizada

  • 150 gr de pulpa de aguacate maduro 
  • 25 gr de aceite de sésamo 
  • 8 gr de extracto de caléndula 
  • 0,5 gr de aceite esencial de geranio 
  • 2 gr de vitamina E acetato 

 

Elaboración: cortar el aguacate maduro y pelado en pequeños trozos, añadir el resto de los ingredientes y triturar con una batidora hasta obtener una pasta fina y homogénea. Se trata de una mascarilla que hay que usar inmediatamente después de su preparación.

Aplicar con una brocha de mascarilla o con los dedos una capa gruesa sobre el cutis y dejar actuar durante 20 minutos. Eliminar con agua directamente o con la ayuda de una esponjilla.

Posteriormente es aconsejable aplicar en el rostro un tónico y una crema hidratante o nutritiva. En Plantas con Alma podemos indicarte el tónico o crema más adecuado para tu tipo de piel. Tenemos cremas hidratantes para pieles secas, grasas o sensibles. Pregúntanos en: plantasconalma@gmail.com

La sensación de la piel del cutis será de relax y nutrición.

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